В данной серии заметок автор, будучи клиентом и практикующим психологом, рассказывает о важности выбора психолога и мотивации для начала терапии. Она объясняет, что терапия должна начинаться с личного желания изменить свою жизнь, а не ради других людей. В противном случае, терапия может не принести желаемых результатов.